Etat-esprit

Influencer son
État d'Esprit

Un module d’e-apprentissage puissant 
et impactant pour vous réaliser,
en pleine santé et en pleine sécurité.

Influencer son état d'esprit

Découvrez comment influencer favorablement votre état d'esprit pour générer des résultats positifs dans tous les domaines de votre vie.

Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’état d’esprit qui fait des “vagues” ? 

Vous est-il arrivé d’avoir un mental qui fluctue ?

Vous est-il déjà arrivé d’avoir un état d’esprit défavorable qui nuit à votre motivation, à votre énergie, à votre capacité à poser des actions pertinentes ?

Peut-être que vous en avez marre de : 

❌ Manquer d’énergie au quotidien pour réaliser vos activités tant personnelles que professionnelles.

 Prendre des mauvaises décisions.

❌ Refaire constamment les mêmes erreurs, en ayant le sentiment de ne pas progresser.

❌ Avoir la sensation d’être perdu, de ne pas savoir où aller, d’être vide.

❌ Avoir cette petite voix qui vous dit “je n’y arriverai jamais, je ne suis pas capable, je ne suis pas légitime…”

❌ Être envahi par vos émotions avec la sensation de ne pas pouvoir les maîtriser.

 Ne pas vous sentir en forme, être constamment fatigué.

 Être sans-cesse irrité lors de discussion avec vos collègues, vos amis, votre famille.

❌ Avoir l’impression d’être oppressé et d’avoir du mal à respirer face à certaines situations.

Alors lisez attentivement la suite, ce module d’e-apprentissage est fait pour vous.

Aujourd'hui, je vous explique comment mettre toutes les chances de votre côté pour transformer favorablement votre état d'esprit dans tous les domaines de votre vie.

Dans ma vie personnelle, comme dans ma vie professionnelle, j’ai longtemps commis l’erreur de ne pas prendre en compte mon état d’esprit, mes ressentis, mes pensées…

Je ne prenais pas forcément les meilleures décisions pour moi et pour les personnes de mon entourage.

Puis un jour, j’ai soudain eu LE déclic : j’étais capable d’influencer mon état d’esprit favorablement, d’en prendre le contrôle pour donner le meilleur de moi-même peu importe la situation et ainsi obtenir des résultats positifs et exceptionnels. 

J’ai pris conscience que j’avais le pouvoir de prendre conscience de la situation et d’agir sur ma physiologie et sur mes représentations internes pour développer une puissance intérieure qui me permette de vivre à 100% le moment présent et de me réaliser en pleine santé et en pleine sécurité.

Et si je vous disais, qu'il existe VRAIMENT des MOYENS INFAILLIBLES pour vous aider à créer un état d'esprit favorable et devenir maître de vos résultats dans la vie.

Aujourd’hui, tous les grands athlètes et les grands leaders travaillent avec des préparateurs mentaux chevronnés, pourquoi pas vous ? 

Avez-vous le désir profond de :

✅ Reprendre le contrôle de votre état d’esprit.

✅ Vous accomplir pleinement.

✅ Générer des émotions agréables qui dynamisent votre corps et votre esprit.

✅ Acquérir vitalité et énergie grâce à une activité régulière, une alimentation saine et équilibrée et un sommeil régénérateur et récupérateur.

 Adopter une posture qui vous procure confiance en vous.

✅ Prendre des décisions en accord avec vos valeurs.

✅ Profiter de la vie, de vos amis, de vos collègues, chaque jour en toute sérénité.

ALORS, je suis convaincu que le module d’e-apprentissage “Influencer son état d’esprit” va transformer votre façon d’être et d’agir consciemment et inconsciemment pour cheminez vers vos objectifs, vers ce que vous désirez réellement…

Etat-esprit

Pourquoi choisir le module "Influencer son État d'Esprit" ?

Je l’observe maintenant depuis plusieurs années et les recherches scientifiques le prouve clairement , l’état d’esprit dans lequel nous sommes à un moment donné a une influence considérable sur nos décisions et sur nos résultats. 

En effet, la force de votre état d’esprit réside dans la façon dont vous percevez les choses. Si vous avez le bon état d’esprit, vous pourrez accéder à vos ressources, c’est à dire à toutes vos facultés, vos intelligences, vos capacités, votre volonté, votre attention et votre vigilance, pour avoir des résultats exceptionnels dans votre vie.

En choisissant de rejoindre la formation en ligne “Influencer son État d’Esprit”, vous allez apprendre des techniques pratiques et pragmatiques pour agir sur votre état d’esprit et sur vos états internes et donc sur vos résultats. 

Grâce à des clés que j’utilise au quotidien, vous serez capable de switcher votre état d’esprit en un claquement de doigts. 

Vous reprendrez le contrôle sur votre vie car VOUS avez le pouvoir de choisir la réponse à chaque situation. Lorsque vous vivez une situation désagréable, qui vous met dans une position inconfortable, VOUS avez le pouvoir de changer les choses ! En investissant dans le module “Influencer son État d’Esprit” vous bénéficierez des meilleurs apprentissages pour vous réaliser pleinement et construire la vie que vous avez toujours rêvé d’avoir. 

À l’aide de plusieurs techniques et de questions en mode coaching, le module d’e-apprentissage “Influencer son état d’esprit” est pensé pour vous accompagner vidéo après vidéo à passer à l’action pour obtenir le meilleur de vous-même. 

Si vous êtes encore présent, c’est qu’il y a quelque chose à changer dans votre vie, quelque chose qui vous empêche d’avancer correctement.

Alors pourquoi attendre ? Il est temps de vous aider à casser vos croyances limitantes et à vivre aligné avec vos valeurs pour vous réaliser pleinement et vivre votre vie à 100%.

Je vous propose un module unique avec des solutions efficaces et scientifiquement testés pour vous aider à devenir chaque jour une meilleure personne, plus adaptable, plus énergique, plus empathique, plus performante, plus confiante…

Dès aujourd'hui, je vous propose d'agir sur :

Les paramètres clés de votre physiologie.

À la fin de cet e-apprentissage vous saurez :
physiologie

Et également sur les paramètres clés de vos représentations internes

À la fin de cet e-apprentissage vous saurez :

C’est l’opportunité de reprendre le contrôle sur vous-même et de vous réaliser pleinement.

Partie 1 – Introduction

  • Remerciements et bienvenue
  • Qu’est-ce que l’état d’esprit ?
  • Qu’est-ce que l’état interne ?
À la fin de cette partie, vous serez en capacité d’évaluer votre état d’esprit lors de chaque activité et de le transformer pour qu’il vous apporte le plus de bénéfices possible. De plus, vous prendrez conscience de vos états internes et apprendrez à ne plus subir les situations mais à en prendre le pouvoir.

 

Partie 2 – Agir sur sa physiologie pour influencer son état d’esprit

  • Introduction sur les émotions
  • Les émotions et leurs maîtrises
  • La posture
  • La respiration
  • La respiration – Détente des pensées et concentration
  • Les réactions biochimiques
  • Le sommeil
  • L’activité physique
  • Résumé sur la physiologie

À la fin de cette partie, vous bénéficierez d’outils simples, pragmatiques et efficaces pour agir sur les différentes composantes de votre physiologie et donc sur votre état d’esprit. Vous apprendrez comment établir des habitudes connectées à votre bien-être et maximiser votre potentiel. 

Partie 3 – Agir sur ses représentations internes pour influencer son état d’esprit

  • Introduction sur les valeurs
  • Les valeurs
  • Introduction sur les croyances
  • Les croyances et leurs transformations
  • Les expériences passées
  • Visualiser ses objectifs
  • L’éducation et les modèles
  • La technique du modèle
  • La technique de l’imitation
  • Résumé sur les représentations internes

À la fin de cette partie, vous serez en capacité d’influencer votre état d’esprit favorablement de manière autonome grâce à des techniques concrètes pour dépasser vos craintes, explosez vos croyances limitantes et développer votre capacité à rebondir…

De plus, vous vous inspirerez des modèles qui incarnent la réussite selon vous pour à votre tour obtenir des résultats exceptionnels.

Plus que jamais, vous serez maître de vos résultats.

Pas de frais de déplacement.
Formez-vous d’où vous voulez, quand vous voulez, sur ordinateur, tablette ou mobile.

BONUS

Pour progresser encore plus vite

Cahier de bord

Il vous accompagnera tout au long du module pour guider vos réflexions. 
C’est l’outil idéal pour mémoriser les apprentissages.

Un accès illimité à vie

Un accès à vie, où et quand vous voulez sur les supports de votre choix (ordinateur, tablette ou smartphone).  Vous pourrez refaire les modules aussi souvent que nécessaire et y revenir ponctuellement pour parfaire votre apprentissage.
En cas d’amélioration des modules, vous bénéficierez de toutes les fonctionnalités et mises à jour ajoutées.

Technique de cohérence cardiaque

Grâce à cet audio téléchargeable en format .mp3 vous allez avoir accès à une technique de respiration très puissante composée de trois approches. 

Dans un premier temps, vous régulerez votre physiologie interne en équilibrant votre système nerveux (entre le système sympathique et parasympathique) pour vous calmer et devenir plus serein. 

Dans un second temps, vous vous placerez en temps qu’observateur de vos pensées pour calmer le flux important de vos pensées. En se concentrant sur l’origine de votre pensée, votre cerveau s’apaisera.

Pour finir, nous pratiquerons la technique de la “respiration carrée”, basée sur quatre temps, cette technique vous aide à trouver la concentration nécessaire pour performer dans tous les domaines de votre vie.

Visualisation méditative

Explorez un apprentissage novateur au travers une visualisation méditative, une innovation dans le domaine de la santé et de la sécurité. 

Qu’est ce que la visualisation méditative ?

C’est l’union et la fusion de deux des plus grands outils disponibles, la visualisation et la méditation.

La visualisation est une pratique d’imagerie mentale. Visualiser c’est bien plus qu’anticiper, c’est préparer son cerveau et son corps à l’atteinte de l’objectif de prudence.

La méditation permet de diriger son attention sur un objectif et de réfléchir avec recul, tempérance et sagesse aux meilleurs comportement pour l’atteindre.

En alliant la visualisation et la méditation vous bénéficierez des atouts de l’imagerie mentale, de la direction de votre attention et de la réflexion sage. La visualisation méditative est un outil ultra puissant pour créer un environnement et des comportements qui génèrent zéro accident et zéro maladie durablement.

Pour qui ?

Dirigeants

Managers

Superviseurs

Si vous avez déjà un état d'esprit positif et favorable :

Ce module vous permettra de renforcer vos capacités à donner le meilleur de vous-même et à vous réaliser pleinement en parfaite santé et sécurité.

Si vous avez un état d'esprit défavorable à votre épanouissement et donc à votre efficacité :

Ce module va vous aider à transformer votre état d’esprit et être parfaitement aligné avec vos états internes pour être plus heureux, plus efficace et plus épanoui dans votre vie de tous les jours.

Les bénéfices de cet e-apprentissage :​

➭ SWITCHER VOTRE ÉTAT D’ESPRIT DANS N’IMPORTE QUELLE SITUATION.

➭ REPRENDRE LE CONTROLE SUR VOS ÉTATS INTERNES ET VOTRE ÉTAT D’ESPRIT.

➭ ACCEDER À VOTRE PLEIN POTENTIEL ET À TOUTES VOS RESSOURCES.

➭ CHANGER PROFONDÉMENT VOTRE VIE, PASSER ENFIN À L’ACTION.

➭ DEVENIR LE MAÎTRE DES RESULTATS DANS TOUS LES DOMAINES DE VOTRE VIE. 

témoignage

Témoignages

Ils ont appréciés les autres modules...

J’ai trouvé le module de formation en ligne Take 5 particulièrement intéressant car il s’adresse à tous les niveaux hiérarchiques d’une entreprise et à tous les domaines d’activité. J’ai également apprécié le format dynamique des vidéos de 10 minutes maximum. Enfin, j’ai été particulièrement sensible au fait de ramener la culture Santé Sécurité à notre perception et notre mode de fonctionnement, j’ai trouvé cela novateur !
Assia Sijlimassi
QHSE System Coordinator
Un module de formation complet et pragmatique pour aider à la mise en place des rituels santé et sécurité. Les explications reprennent des situations de terrain avec des techniques testées et approuvées dans le temps… Les outils livrés sont prêts à l’emploi, pour une mise en application immédiate. Fiable, robuste... Indispensable.
icone personne
Séverine Nicolle
Responsable Santé Sécurité Qualité AUREA
Je connais David depuis de nombreuses années et je connais son fort engagement et son incroyable expérience dans le monde de la Santé et Sécurité au travail. J’ai eu la chance de pouvoir utiliser ses formations en ligne pour découvrir une approche innovante pour appréhender et mettre en place une culture Santé Sécurité dans son entreprise. J’ai apprécié les 4 outils indispensables et en particulier l’outil Gemba Walk, une utilisation particulièrement intelligente des outils de Lean Management pour décupler l’impact positif de la santé sécurité dans l’ADN de votre société. Les indicateurs que David propose dans le cadre du Board of Management comme la Croix Sécurité sont d’une simplicité parfaite pour gérer la performance Santé Sécurité de façon très visuelle et en toute transparence. L’approche globale est très bien construite et très exhaustive pour améliorer et mettre en place un vrai programme de Culture et Leadership Sécurité au sein de votre entreprise. En conclusion si vous voulez booster ou même développer de façon significative la culture et le leadership Sécurité au sein de votre organisation, je vous recommande fortement de vous rapprocher de David, il est la personne parfaite pour vous accompagner.
Stéphane Golz
Chemical Industry- Head of HSE EUROPE
David est un très grand professionnel et un passionné par la santé et la sécurité au travail. Au-delà de la compétence technique très riche, David a des valeurs humaines exceptionnelles. Il a des qualités d’écoute, de compréhension, d’observation, d’analyse, de synthèse, de mobilisation et d’actions pragmatiques. Encore au-delà de ses qualités techniques et humaines, David a surtout des capacités à définir des visions inspirantes, des orientations stratégiques pertinentes et des aptitudes à influencer et à motiver, qui font de lui un grand leader dans le domaine de la santé sécurité. Il nous a beaucoup aidé, guidé et accompagné, sur le site de Cassano (+700 personnes), à atteindre des performances exceptionnelles en santé et sécurité, avec plus de 2 millions d’heures sans accident et sans maladie. Je remercie David énormément, pour ses apports techniques, ses qualités humaines et son leadership. Avec lui, j’ai pu, ainsi que mon équipe, apprendre à repousser les limites du zéro accident et zéro maladie au travail, au-delà de ce que je pensais possible. Je recommande vivement de travailler avec David.
Andrea-photo
Andréa Cracco
Directeur de production
Briser les barrières est la seule issue possible. Encore faut-il savoir briser les barrières sans briser l’humain. Bien des entreprises se trouvent actuellement en effet « palier » en ce qui concerne la santé/ sécurité, et chacun s’obstine à vouloir persévérer dans un système qui a atteint ses limites. David VOLUER décline sous tous les angles, une façon sûre et durable de progresser en santé/sécurité dans son ouvrage « L’état d’esprit sécurité ». Ses modules vidéo sont également redoutables. Il ne s’agit pas de sujets tirés du chapeau ou d’une idée émergeant au sortir du lit. Chaque concept évoqué est traité fondamentalement. Chaque méthode expliquée a fait l’objet de longues mises en œuvre sur le terrain et a porté ses fruits de façon flagrante et chiffrée. Un préventeur est avant tout une personne qui aime les gens. Bien plus que les diplômes, qualifications et autres, ce sont les qualités humaines qui nous amènent à nous surpasser pour que cessent malheurs, tristesse et traumatismes. David VOLUER sait expliquer comment il faut faire pour passer de la prise de conscience à l’action.
jean weber
Jean Weber
J'ai effectivement apprécié la formation en ligne Take 5, à la fois simple et instructive, mais également très pragmatique et concrète. Elle associe de manière équilibrée théorie et pratique. Selon moi, il s'agit d'un outil assez novateur sur le marché, avec notamment la mise en œuvre d'outils intéressants (méditation...)
icone personne
Raphaël Voegelin
Responsable OHSE Amcor
J’ai fait la connaissance de David en 2018 dans le cadre d’une formation démarche STOP, démarche aussi appelée TAKE 5. David m’a donc accompagné dans le déploiement de cette démarche. Ensuite David est intervenu en 2019 lors d’une journée sécurité dans une animation d’un atelier sécurité. Cette année, au printemps 2022, je me cherchais…comment être un leader impactant dans mon management de la Santé et Sécurité au travail et dans mon management global ? C’est tout naturellement que j’ai fait appel à David. David a su s’adapter à la situation et sans aucun jugement, m’a aidé à me recentrer, à être moi-même, à définir mes attentes… mes vrais attentes. David a été à l’écoute, positif, rassurant et en même temps David m’a « poussé » avec beaucoup de tact et respect dans mes retranchements afin d’avancer et de me retrouver. Mon objectif a pris au fil des séances une autre orientation… Quel plaisir en fin de séances d’avoir un corps qui se libère, un esprit qui se libère, des valeurs qui me correspondent ! La valeur famille et la valeur travail.
LABOREY Frederic
Frédéric Laborey
Directeur D’Usine Agroalimentaire.

Tarif

Une formule individuelle à prix fixe

99€

  • Module “Influencer son état d’esprit”
  • + cahier de bord
  • + visualisation méditative
  • + techniques de respiration
  • + un accès à vie au module
david voluer

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FAQ

Vous avez un accès à la plateforme d’e-apprentissage à vie à partir de la date d’achat.

Avec une connexion internet, vous pourrez accéder où et quand vous voulez sur les supports de votre choix (ordinateur, tablette ou smartphone), pour parfaire votre pratique.

Vous pourrez refaire les modules aussi souvent que nécessaire et y revenir ponctuellement pour parfaire votre apprentissage.

En cas d’amélioration des modules, vous bénéficierez de toutes les fonctionnalités et mises à jour ajoutées.

Pour vous inscrire, c’est très simple.

Une fois que vous avez choisi votre option
– Formule individuelle à prix fixe

et que vous validez votre panier d’achat,

vous allez être dirigé vers la plateforme d’achat.

Vous pourrez y entrer vos coordonnées (nom, prénom, email, …), ainsi que les données bancaires pour procéder au paiement.

Après confirmation de votre achat, vous recevrez un email de confirmation ainsi que les liens pour créer votre compte.
Vous pourrez commencer votre expérience d’E-apprentissage aussitôt.

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Avec une connexion internet, vous pourrez accéder où et quand vous voulez sur les supports de votre choix (ordinateur, tablette ou smartphone), pour parfaire votre pratique.

Vous pourrez refaire les modules aussi souvent que nécessaire et y revenir ponctuellement pour parfaire votre apprentissage. En cas d’amélioration des modules, vous bénéficierez de toutes les fonctionnalités et mises à jour ajoutées.

Si vous n’êtes pas satisfait ou que vous souhaitez vous rétracter cela est possible conformément aux dispositions des Conditions générales d’utilisation et de vente

 

S’il est fait usage de l’ensemble du module et des documents, les conditions de rétractation ne seront pas valides.

Pour éviter toutes situations désagréables, il est préférable de nous faire savoir au plus vite votre désir de rétractation et de remboursement.

 

Pour exercer votre droit de rétractation, le Client doit notifier par lettre recommandée avec accusé de réception SAS Culture Santé Sécurité – M. David VOLUER – 16 rue Nouvelet Bouy – 51420 Witry Les Reims ou par mail à l’adresse david.voluer@culture-sante-securite.com sa décision de rétractation au moyen d’une déclaration dénuée d’ambiguïté. Un modèle de rétractation est disponible dans les Conditions générales d’utilisation et de vente

présentation générale

Qui suis-je

point décor

Je suis David VOLUER, fondateur et dirigeant de Culture Santé Sécurité.

De formation chimiste, avec un DESS en santé, sécurité et un Master 2 en business management, j’ai cumulé plus de 25 années d’expériences opérationnelles, à la fois technique et managériale, dans des entreprises nationales et internationales avec des sites SEVESO de 50 à 3000 personnes.

J’aide et j’accompagne les personnes et les organisations qui ont encore des accidents ou maladies au travail, à construire une culture santé et sécurité qui génère 0 accident et 0 maladie durablement et éthiquement, quelles que soient les activités et les dangers.

david voluer
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Cultivez votre santé et votre sécurité, ainsi que celles des personnes de votre organisation.

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