Vous allez bénéficier d’une visualisation méditative, un exercice de relaxation puissant pour visualiser vos objectifs et définir un plan d’actions concret et efficace afin de vous réaliser pleinement en tant que leader exemplaire et crédible.
Vous pouvez réaliser cette visualisation quotidiennement pour atteindre plus facilement vos objectifs.
Installez-vous dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé pour vivre ces 23 minutes en pleine conscience.
Laissez-vous guider par ma voix et concentrez-vous sur votre respiration.
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