La visualisation méditative
Qu’est ce que la visualisation méditative ?
C’est l’union et la fusion de deux des plus grands outils disponibles, la visualisation et la méditation.
La visualisation est une pratique d’imagerie mentale. Visualiser c’est bien plus qu’anticiper, c’est préparer son cerveau et son corps à l’atteinte de l’objectif de prudence.
La méditation permet de diriger son attention sur un objectif et de réfléchir avec recul, tempérance et sagesse aux meilleurs comportement pour l’atteindre.
En alliant la visualisation et la méditation vous bénéficierez des atouts de l’imagerie mentale, de la direction de votre attention et de la réflexion sage. La visualisation méditative est un outil ultra puissant pour créer un environnement et des comportements qui génèrent zéro accident et zéro maladie durablement.
La visualisation méditative du leader santé sécurité
En tant que leader d’une organisation ou d’un site, il est nécessaire d’avoir une vision santé et sécurité qui influence, motive et engage les personnes vers la réalisation de cette vision.
Cette vision doit être en accord avec vos valeurs, vos croyances profondes et susciter des émotions positives.
Pour explorer les visualisations méditatives de façon optimale, à vous de choisir ce qui vous correspond le mieux. Peut-être, préférez-vous être seul ou avec d’autres personnes, avec ou sans musique de fond, dans un endroit que vous connaissez, ou bien dans un environnement nouveau et inspirant, …
Faites votre choix entre une visualisation méditative seul ou en groupe. Détendez-vous et laissez-vous aller, l’expérience n’en sera que plus positive.
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Qui suis-je ?
Je suis David VOLUER.
Je suis de formation chimiste que j’ai complété ce cursus initial par deux diplômes universitaires : Un DESS (diplôme d’étude supérieur en santé, sécurité et protection de l’environnement) et un Master 2 en business management.
J’ai cumulé plus de 25 années d’expériences opérationnelles en tant que préventeur et directeur santé sécurité Europe pour des entreprises nationales et internationales.
